第九十八章 集训开始(四)
清晨五点钟的闹钟才刚刚响起,天几乎还没亮。
毅帆睁开睡眼朦胧的眼睛,艰难地从床上挪了起来。
昨天除了数十次的传球练习,他还跑了十五公里,其他项目也多多少少做了一些。
他原本估摸这样的强度应该不弱,不料回到宿舍后,才发现自己是做得最少的那个。
所以今天想着早点起床,赶在训练一开始就开始刷数据。
每间宿舍有六个人,是教练组分配的。和毅帆在一个宿舍的,还有大胡子巴克利、马修斯、王洋,此外还有外接手沃特森和进攻线锋奥尼尔。
各个训练场还几乎一片漆黑,但已经站满开始训练的球员。毅帆跟着队伍在机器上叮了一下,发现自己的集训内容才完成百分之四十几,勉强赶上时间进度。
在机器附近还有一个巨大的显示屏,上面显示完成进度最高的一百名球员。目前占据第一位的是菲斯特,他的完成进度是百分之六十。
很难想象,这个家伙在昨天短短两天里,到底做了什么事情。
紧随其后的是泰格、伦纳德等人,几乎清一色都是三年级生。进度也几乎接近六成。
至于一年级生,还一个都没有上榜。
教练组坐在办公室内,分析着各个球员的数据。高年级生自不用说,他们在经验在身体上的巨大优势,不是一年生可以逾越的。
在往年的集训里,也是这样。所以新球队的组成,肯定还是以高年级生为主。
问题就在于,有多少一年级生能够脱颖而出,进入竞争者的行列。
“现在一年级有多少人进度超过百分之五十的?”约翰逊问道。在他看来,前两天完成五成是最低要求,如果错过前两天的黄金时间,接下来只会越来越难。
戴安娜看了一下电脑后说:“目前只有六人,排在第一的是王洋,随后是马修斯,巴克利,詹姆斯和费尔,还有罗杰斯。”
约翰逊摇了摇头,他对这样的成绩显然不满意。
当然,教练们的担忧一年级生并不知情。绝大部分人还沉浸在完成时间进度的喜悦当中。
毅帆也一样,他在马修斯的建议下,在第二天完成七成的射门任务,同时跑了十几公里,这几乎把他的腿踢断了,睡了一觉起来后,发现两条腿几乎不是自己的。
所以按照计划,他今天主要做的是传球,闪避,挺举,擒抱和冲撞练习。本想这几项活动对下半身要求比较低,可以让两条大腿先歇息歇息。
没想到来到训练场后,毅帆才发现自己未免太天真。
闪避练习的对手是四年级生,曾经的主力防守线锋和线卫们。他们全副武装,全力以赴对付每个训练对象。
站在毅帆面前的,是曾经的室友迈克尔,上次和他正面对抗,还是在常规赛初期的新老生练习赛中。
那次毅帆将球传给马修斯,从而帮助新生队拿下一个达阵。
但这一次,没有其他人,毅帆只能靠自己,去突破迈克尔的防守。
“来吧,刘!让我看看你的厉害!”
迈克尔锤了锤双拳说。
毅帆换上一身装备,将球夹在腋下。
冲!
由于前两天的消耗,他的体能已经见底,两条腿更是像灌了铅一般,根本迈不开,突破的速度只有平时的三分之二不到。
毅帆想用Z字变向,不料左脚踏出,右脚却没力气抬起来。
迈克尔趁机一个熊抱,双手抱住毅帆上半身,将他重重摔到地上。
“再来!”迈克尔不满道。毅帆的速度像蜗牛一样,一点挑战性都没有。
这次毅帆用了一个背转身,但同样被一迈克尔一击撞倒。
这一摔把毅帆摔了个底朝天,冲力之大,使得球都掉到一边。
“拿住你的球,刘!”迈克尔提醒道。
保护好手上的皮球,这是每个球员的根本。
毅帆瘫在地上,看着掉在一旁的皮球,连续多次的传球已经让他的手臂疲惫乏力,连保护球都很难做到。
要是平时,要是他状态绝佳的时候,还有可能躲避迈克尔的擒抱,但以他现在的状态,根本不可能。
“刘,再来。”迈克尔说。
毅帆一脸不情愿,但还是咬了咬牙站了起来。
毕竟集训的项目摆在那里,五十次闪避训练,逼着自己不得不去面对。
“我不想输,我要成为首发!”毅帆在心里默念。自我催眠让他恢复些许力量。
但这不过是杯水车薪,在迈克尔面前,毅帆的闪避漏洞百出,脚下步伐缓慢,上半身又不够灵活。
迈克尔轻松抱住毅帆的大腿,再次将他摔到地上。
连续的撞击,让毅帆有些头昏脑涨。现在的他状态全无,双手双脚动弹不得。
这样的练习,别说几十次,就是几次他也扛不住。
“不行了,我到极限了。”毅帆嘟囔道。他无法理解为什么教练组会想出这么变态的项目,不仅仅种类多,强度还这么大。
就他知道的,已经有近二十个人因伤退出集训了。
再这样练下去,他觉得自己肌肉肯定得断开。
“到极限了吗?”
看到毅帆倒在地上起不来,一旁的丹尼尔过来拉了他一把。
作为曾经的首发四分卫,丹尼尔对为数不多的几个后辈还是相当关照的。
毅帆虽然不想承认,但却还是点了点头。
“到极限了,真的动不了了。”
不料丹尼尔只是笑了笑,说了一句话。
但就这么这句话,却令毅帆有种恍然大悟的感觉。
白云开残,
红云吹尽。
园林新绿迷芳径。
晓色云开,
春随人意,
骤雨才还晴。
“到极限就对了,接下来是,突破极限。”
平时一千遍一万遍的练习,只为了场上绽放的刹那,只为了,享受胜利的瞬间。
而要做到这一点,只有一种办法。
不断地达到极限,然后突破它。
在领悟教练组意图后,毅帆的身体似乎轻松了许多,方才的疼痛也好,疲惫也罢,在这一刻,都烟消云散。
他现在脑海里只有一个想法,就是突破迈克尔的防守。
(https://www.02sw.net/2472_2472192/394073746.html)
1秒记住02书屋:www.02sw.net。手机版阅读网址:m.02sw.net