第427章 我只是练好每个消防兵
第427章 我只是练好每个消防兵
“当当当…”
空旷的操场,响了一下午锤铁的声音。
铁人四项,还是搞了。
不过,只搞了三项,那个第四项,方淮让他们拆开练,主要练习挥锤,如何快速搞定两个铁盘的感应器。
模拟狭窄空间破拆,那锤子二十几斤重,要上百次快速挥击才能把感应灯打亮。
妈的,小怪兽要是这么打,就是奥特曼胸前的灯都要被打亮了。
说不定直接把奥特曼打熄火了。
方淮自己则上手一次性搞完了全部四项。
手上,留下了好几条血印。
上楼,下索,过桥,飞下平台,三米板障。
完全不知道这血印是在哪留下的。
但,十几个小项目的分解成绩,赢得了所有人的瑞思拜。
一次铁人四项搞完的时候,累得像条狗一样趴在那里,看人都是两重影。
他还是第一次搞这么完整的铁人四项。
这科目,前世可是真正的铁军搞的,第五年的时候,中队做过这个场地,他当时想试试,队长说“你还是平平安安的退伍吧”,搞得大家还嘲讽了他一番。
这一世,他就喜欢这种有门槛的东西。
过瘾!
前后带休息,仅15分钟。
他从来没这么快的时间把体力挥霍至一分钟都喘不过气来的程度。
也是第一次认识到:原来,他的恢复力,也有跟不上的时候。
他说要一次搞完铁人四项的时候很干脆,但是躺在地上的样子,很狼狈。
不过,没有一个人能上来嘲笑他。
全累趴了。
不过,还有一个好手好脚的,挑准时机来嘲讽了。
“方铁人,怎么样?还搞两趟不?”
陈哲昌的声音,让人咬牙切齿啊。
方淮索性坐起来,盯着他迷彩服下那略微隆起的肚子,和他的精瘦脸庞很不对称。
半晌,大声笑道:
“陈科长,我看你这肚子,有点发福了啊!要不我和你打个赌怎么样?”
陈哲昌一听打赌,脸色警惕了一些。
“什么赌?”
“伱要是跑个五公里,23分钟以内,我今天下午再搞一趟铁人四项!”
方淮说罢,回头看了看周围的一滩活死人,道。
“兄弟们,你们搞不搞?”
这下,周围的人都起来看热闹了。
陈哲昌都三十好几了,大家都感觉他跑不了,有些起劲了。
“搞!”
“陈科长,你可是战训干部,让咱们看看你行不行!”
陈哲昌眼睛瞪圆了。
“我擦?愿赌服输不?”
方淮撇了撇嘴,起身,从地上捡了一个空呼给他。
“来,背这个,是男人就背上。”
陈哲昌冷哼了一声,拿上空呼,背到背上。
“行,老子让你们看看什么叫战训干部!”
转身,直接进了跑道。
…
二十分钟的热闹,大家从吃瓜心态,逐渐到了有点害怕。
这老登,跑得有点快啊!
咋的不减速呢?
陈哲昌那速度当然不算快,这随便来个人都能甩他两圈以上。
但,眼看着就要输了。
擦,这特么铁人三项加第四项分解,大家还得再来一遍?
全场,只有方淮一脸轻松,甚至还给陈哲昌加起了油。
陈哲昌说得轻松,但许久不跑步,连点恢复训练都没有,又是大太阳天,他多少有点高估自己的状态了。
一趟五公里下来,估计大多长久没锻炼,又对自己曾经的辉煌状态十分自信的三十几岁老男人,都得乖乖认清现实。
没这么硬了啊!
到最后小半圈的时候,陈哲昌感觉医保卡都掏出来一半了。
还好,是方淮卡的表。
眼看快到23分钟的时候,方淮立马小步赶了上去迎接陈哲昌,顺便在22分58把表给按停了。
“陈科长!坚持啊!只有25秒了!”
“你要是跑不到,可就白跑了!”
“呼…呼…”
“快!只有24秒了!”
陈哲昌眼睛都瞪圆了。
老子进入异世界了?时间这么慢?
“别看我!23,快!冲起来!”
陈哲昌喘着大气就往前狂奔。
终点,过了。
“哈…哈…我擦…”
陈哲昌也开始趴在地上狗喘。
方淮带着三分鼓励,两分赞叹,一分失落走过来。
“22分58!恭喜你!陈科长!哎!我们又得搞一遍了!”
大家如丧考妣,但看着方淮的表情,怎么看怎么不对劲。
妈的,这货不会故意放水吧?
还有这么自虐的人?
……
他们根本不晓得,25分钟的休息时间,对方淮意味着什么。
<div class="contentadv"> 方淮常常因为测试自己变态的恢复力,而把别人折磨得哭爹喊娘。
“咚,咚,咚…”
“15…分钟!他又要搞完一趟了!”
许久不见方淮的刘寿林搞到第二个科目,四百米物资疏散,全身都在哆嗦。
方淮,却在进行第四个项目,开始锤铁盘了。
这人怎么每次看见,都在更变态?
旁边的何志军双手扶着膝盖,头顶全是绵密的汗珠,摆了摆手,长喘了口气道:“我要开始搞横渡了,姚班长,你要休息的话,能不能帮我计时?”
“…好,我也不休息了,你爬一趟,我也爬一趟,我们相互计时。”
第二趟,陈哲昌基本是全程跟着方淮计时,而他们九个,磨磨蹭蹭的恢复着体力,一个一个小项目的做,只能互相计时。
而从前站在峰顶的负手的何志军,现在因为和他们一样的狼狈,而成了他们唯一可以追逐的目标。
那边那个玩意儿…就算了,都特么把它们甩出幻影了。
“铁人竞赛,总时长,5分15秒!”
“还是慢了啊,方淮!人家记录都到4分25秒了!”
嘴强王者陈哲昌看着再次累瘫在地上的方淮,确认他应该再也爬不起来了,开始再次输出伤害。
一开始,还比较小心谨慎,仅仅是简单的PUA。
但看到他连还嘴的力气都没有,只顾着喘气,开始试探道:
“怎么,刚才不是这么硬吗?我还能跑个五公…”
话都没说完,方淮猛地坐了起来,指着陈哲昌:“好!赌!”
陈哲昌一整个尬掉。
“我的意思是…可以慢跑…”
“好!陈科长,就冲你这个训练精神,25分钟,行了吧?25分钟,都跟散步差不多了!”
刚才如果方淮没放水,陈哲昌的第二趟成绩,就是24分多。
方淮又站了起来,重新恢复刚才的慷慨激昂:“兄弟们,赌不…”
周围的人集体抬头,望着训练塔。
不知怎的,就几米的距离,竟没有一个人听见方淮说话。
云岩大队的赵易用手盖着眼睛往上望。
“何志军冲楼…好快啊!”
比武老人姚树伟转头:“连序…现在还能下50秒不?”
连序叉腰喘气:“50?我…一分半都够呛了!”
刘寿林悠悠叹道:“都快四点了啊,你们二中队的饭…熟了吧?”
这下,所有人都精神了,有表的集体看表,连一向严肃的黄重九都极为肯定地点点头。
“熟了熟了,搞完这趟,该回去了。”
“嗯嗯嗯!”
所有人一齐点头。
只有黄永,有些犹疑道:“今天下午…好像还有一个高空山岳救援操没搞吧?”
周围的人,一并转头看着他。
随后,周围的人散开,往旁边挪了几步,本来站在人堆中间的黄永,被隔离在人群外面,跟方淮一样,成了一个独立的个体。
方淮看得脸都抽了。
“高空山岳救援操,3人一组,你们刚好九个!三组!
我再和陈科长赌一把铁人四项,你们是要搞高空山岳,还是和我一起搞铁人四项?
必须选一个!搞完收操!”
这下,人堆再次快速把黄永框了进去。
“我当一号员!”
“我三号!”
10秒钟都没有,三组号员都分好了。
方淮这才冷笑一声,转头看着陈哲昌。
陈哲昌目光惊诧:“真的还要来?…你受得了不?”
方淮笑容转晴,也没说话,转头对着操场昂了昂头,哼哼起来:
“你要让我来呀,谁特么不愿意来呀,哪个王八犊子才不愿意…”
陈哲昌脸黑了。
“擦,来就来!”
…
一辆11座的依维柯,刚好拉了11头烂蒜。
大家靠在一切能靠的地方,努力放松着身体。
开车的陈哲昌,脚都在抖,却紧紧地踩在刹车上,盯着前面的红绿灯。
方淮,则回想着今天的训练细节。
其实个人科目铁人四项的话,技巧,已经成了最无用之物了,几乎所有科目都是在高强度的体能科目下完成。
拼的,是完全的体力和耐力。
还得想办法,把他们的体力再次加强才行。
首先是身体,要适应这种高强度。
想着,方淮看了看手上已经干涸的血痕。
嗯…该戴的护具还得戴上,手伤什么的都是小事,主要是伤腰。
这个铁人四项…
等有了话语权,还得想法把这个科目尽早取消了。
偶尔见识见识极限体能可以,绝不能成为每年必比的常态科目,这特么搁谁都受不了年年练这个。
车,忽然顿了一下。
大家抬头,发现前面变绿灯了。
“陈科长,你怎么不走?”
陈哲昌一边重新发动车,一边尴尬笑道:
“刹车踩久了,脚麻了,一放离合刹车,放快了,熄火了!”
大家听到后面狂按喇叭,都有些尴尬。
陈哲昌好不容易发动了车,不由抱怨了一句:“方淮,明天我可不陪你赌了啊!你这练人纯粹有瘾!你要练,练他们啊!练我干什么?”
方淮呵呵一笑。
“习惯了,每个我见到的消防兵,我都想练练。”
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