抱着她，让他们的呼吸、心跳同调
每个月一次进入书房的时间，那是他每个月都会犯病的日子，最痛苦的日子便是一个月中的那一天了。
平日里因为那难受的心脏病会让他更本无法工作，可是为了家业，为了暗夜帝国，他一直在服用强行压制病症的药物，而每月有一天，一个月里积累的所有的痛楚都会在那一天发作，那一天他便是为了不让人看到那种受伤的样子，而一个人躲在书房里，直到妖儿的出现，这孤独一个人忍痛的痛苦才过去。
“痛，就抱紧我吧，我的心就是你的。”说着妖儿自己便是钻进了夜魅狐的怀抱，任由夜魅狐狠狠的收紧自己的手臂，抱的她感觉到了身体的生疼，只是那个痛，不及夜魅狐痛的十分之一……
两个人不知道抱了多久才分开，分开的时候，夜魅狐的脸色已经好转了起来，他淡淡的睁开眼睛，又露出了一个诱惑的笑容，“妖儿饿了吗？要不要去吃饭？”
“嗯，饿了，我没有吃晚饭。”妖儿淡淡的回答着，仿佛一切又回到了最初。
“就知道你没吃，我之前就吩咐厨房准备了，应该已经好了，走吧，吃饭去。”说着又好像曾经两个人天天黏在一起一样，夜魅狐拉起了妖儿的手，就这样手牵手的走了出去。
到了餐厅，坐在一起，享用那最丰盛新鲜的美食。
一边吃着餐桌上的美食，两个人亲密的互动着，良久夜魅狐看着妖儿水果，才开口说话，说起了正事，“妖儿，这两天，我把所有的工作都已经安排好了，之后你就开始跟我进行封闭式训练。”夜魅狐淡淡看着妖儿，似乎在等待妖儿的同意，不过他也心里清楚，妖儿从来对类似的事情不会反对。
“恩，好。”妖儿淡淡的答应着，确实她很少反抗，而且她也愿意有自保的能力。
就这么着，两天后，夜魅狐带着妖儿来到了一个类似训练场的地方，地方硕大，似乎是一个原本用于警备训练的地方，后来被夜魅狐用高价买了下来的。
整个训练场上，本来还有别的教练了，但是已经全部都被夜魅狐赶走了，夜魅狐清楚妖儿不会让普通人近身，也并不想让别人知道，妖儿和自己的状况，那训练的一切。
“我先带你去到处转转吧，我们将就两个人在生活一段时间。”夜魅狐说着牵着妖儿，就好像带着一个心疼的孩子一样，朝着这个训练场各个地方走去。
这个训练场，分体能区，搏击区，真的是应有尽有，如果真真实实的在这里训练出来，一定可以拥有无人匹敌的能力，那样的能力，想要自保已经绝对OK了。
训练的起初，夜魅狐只是指导妖儿做着力所能及的体能训练，每天都有一定定量定时的跑步，蛙跳，举重，俯卧撑，仰卧起坐，跑楼梯（仅仅是杠铃片而已）等训练，为了在训练前，增加妖儿的体能，不至于稍微一下就累垮，或者是受伤，出事，也正好可以强健体魄，媚妖儿小小的身子，就在那么一天一天中开始训练，强健起来。
那纤细的手臂和小腿，在那一点一点力量的增加下，开始变得更加有力，更加匀称，那些动作无不是为之后的武术课打下基础。
夜魅狐的要求是非常严格的，他今天所教授妖儿的，无一不是当初自己所受到的训练，他是那么的严格，完全没有放水，即使看着妖儿汗流浃背，喘息不止，他也没有心疼，也没有允许在完成任务前休息，此时的他，已经把妖儿当成了当初的自己。
媚妖儿从小都被囚禁着，突然受到那么强烈的运动锻炼，似乎有很大的不适应，呼吸都调整不好，那心肺总是在不断的抽痛，可是她不愿意停下，她亦是不想变成夜魅狐的累赘，而且她知道，只有她努力训练，那么她对于夜魅狐的作用才会越大，才会不至于被打入冷宫，她正在做着自我增值的事情，因为那些训练，全部都是可以增加心肺功能的项目。
最初最简单的项目，谁都会，夜魅狐基本上只是看着，看着妖儿的训练，只是看着妖儿，看到妖儿已经调不上呼吸了，才会出马，每每那个时候，夜魅狐总是会心有灵犀的出现，就那样站在妖儿的面前，保持安静，把妖儿揉进了怀里，让妖儿感受着自己安静的心跳声，还有那匀称的深呼吸。
他在妖儿的耳边，每一口气息都吐的很长，他知道妖儿的学习能力极好，有些事情，妖儿不懂，妖儿不会，那么就做给她看，她会慢慢的被自己的动作感染，然后缓缓的，他们的呼吸就进入了同一个步调，他们的心跳就变成了一样的节奏。
妖儿的身心又再次感觉到了安静，平缓了下来。
每次休息的时候，夜魅狐都会如此，用自己平稳的安静，去感染她，去给和她同步同调。
体能训练的运动量，夜魅狐正在给妖儿一点一点的加强，从那之后妖儿每日都是肌肉酸痛的，很多时候手臂酸的连一杯水都拿不起，拿起来都是那么的颤抖着，而双腿更是连站都站不稳。
夜魅狐曾经训练的时候，有专门的营养师，有专门的按摩师和教练，妖儿没有，也不需要，因为妖儿只要有他就足够了。
他是那么觉得的，妖儿不会接受别人的好意，即使她已经酸痛的无法站起，那么如此，夜魅狐就充当了所有的角色，他亲自为妖儿按摩，揉捏着她手臂上，腿上的每一寸肌肉，放松，按摩，拍打，让他们更加优秀的成长起来。
夜魅狐本身似乎有洁癖一般，一件衣服他不会穿两次，同一个女人他不会用两次，每次被单，棉絮，被子都要换过，就脸浴袍也绝对不会穿两次，可是就在那个时候，他似乎所有的洁癖都消失了……
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